Protocol for relaxation

”Uutta” protokollaa treenattavaksi löytyy Champion of my heart -sivustolta. En kyllä muista mitä eroa entisiin taskeihin on, mutta aloitin tänään pitkästä aikaa sitten näiden uusien taskien tekemiset.

Task 1 suorittaessa Rölli loikoilee tiiviisti pedissään. Ladyn kanssakin task 1 meni loistavasti, mutta jännä nähdä miten jatkossa pysyy pedissään. On liikkuvampaa sorttia ikänsäkin puolesta, mutta kaikki ääneen laskemisetkin menivät hyvin. Ohjeissa koira istuu, mutta sivuston koiran omistajalla on ollut syynsä siihen, joka kerrotaan blogissa, mutta minulla koirat makoilevat.

Sivustolla on paljon asiaa relaxation protokollasta. Sieltä voi lukea lisää, jos kiinnostaa. Relaxation protokollaan on myös äänitteet ja ne on tietysti kätevämmät kuin tulosteet tai läppäriltä selata, varsinkin jos siirtää harjoitteet ulos.