Rauhoittuminen ja Premack

Yksi tapa harjoitella rauhoittumista on rauhoittuminen Premackin avulla. Koira saa tällöin esimerkiksi haluamansa lelun, kun ensin rauhoittuu.

Koiralle annetaan vihje rauhoittua, kun koiran haluama lelu on näkösällä. Koira alkaa rentoutumaan tarjoten erilaisia rauhoittumisen asteita. Aluksi palkataan jo pienestäkin rauhoittumisesta ja koira pääsee palkkioksi haluamalleen lelulle.

Tämä on hyvä harjoitus harjoitella rauhoittumista erilaisten häiriöiden kanssa aloittaen pienimmistä häiriöistä. Vapautus lelulle on vahviste, mitä koira on juuri sillä hetkellä tekemässä. Tulee siis tarkkailla, että koira on todellakin rauhoittumassa vapautusvihjeen sanottaessa.

Rauhoittumisen asteita voi ja on hyvä vahvistaa myös ilman näin räjähtävää leikkiä.

Koira kiihtyy kunnolla leikkituokiosta, mutta oppii myös rauhoittumaan itse riehakkaan leikkituokion jälkeen. Rauhoittuminen voidaan opettaa esimerkiksi hieronnalla leikkituokion jälkeen. Leikin loputtua koira siis on oppinut itse rauhoittamaan itsensä eikä jää kiihkeään olotilaan.